발목 접질렀을때 행동요령 요즘에 날씨가 많이 따듯해지고 있다고 해서 무리하게 운동을 하거나, 다치는 일이 많이 발생할 수 있는데요. 급하게 뛰어야 되는 상황이나 자신도 모르게 빠른 걸음을 하는 경우에도 이런 현상이 비일비제하게 일어나는데요. 갑작스럽게 넘어지는 경우가 생기는데요. 이때 어떻게 대처해야될까요/ 딱딱한 바닥과 발목이 충돌하게 되면서 많은 분들이 불편함을 호소하기도 하더라고요 이렇게 통증이 느껴지는 것은 발이 꺾일 때 인대가 늘어나거나 손상되어서 염증이 발생하기 때문인데요. 이런 현상이 나타나는 원인은 이것 말고도 아주 다양하게 있답니다. 예상보다 일상생활 속에서 쉽게 찾아볼 수도 있어요. 통증이 발생되는 이유가 무엇일까요 대표적으로 아주 거칠게 발을 움직인다든지 축구를 해서 무리하게 발을 찬다든지 발목이 갑자기 꺾인.. 더보기
