불키고 자면 나타나는 증상 불키고 자면 어떤 일이 일어날까요 많은 분들이 불키고 자면 정말 피곤한 경우를 제외하고 다들 제대로 된 잠을 청하지 못하시는 분들을 많이 봤는데요 저도 마찬가지중에 한 명이고요 조금 찝찝한 현상도 있구요 어떨 때는 굉장히 답답함이 느껴질 때도 있었어요 자고 있는 동안에 불이 켜지게 되면 다음날 잠을 제대로 자지 못하게 된 기분이 든다고 하죠. 조명과 잠은 건강에 나쁜 영향을 준다고 하네요. 여기서 설명도 하나 들어가죠. 북극을 한번 비유해볼게요. 북극권은 태양은 해가 중천에 뜨는 것은 정오 무렵이고 해 가지는 것처럼 내려가다가 계속 걸려있는즉 한국으로 보면 여름날 오후 5~6시가 계속되는 모습을 보여요 이러한 현상을 백야, 즉 하얀 밤이라고 하는데 반대는 흑야 시커먼 밤이라고 하죠. 하지만, 지금 상황도.. 더보기
